不少职场人因沉迷《王者荣耀》影响工作KPI，会选择主动禁赛账号，主动禁赛可通过游戏内健康系统设置每日游戏时长限制，或联系官方客服申请临时账号禁赛，若要解除禁赛，若是健康系统的时长限制，到设定时间后会自动解除；若是通过客服申请的主动禁赛，则需再次联系客服，说明解除需求并提交相关身份信息核实，核实通过后即可解除账号禁赛，建议职场人合理平衡游戏与工作，避免因游戏耽误业绩完成。
晚上七点半，手机屏幕亮起熟悉的推送——“您的好友正在征召模式，快来开黑！”我盯着屏幕愣了三秒，手指划过删除键，继续对着电脑上的项目方案改第三遍，这是我主动“禁赛”《王者荣耀》的第三十七天。
三个月前，我还是个标准的“峡谷夜猫子”，每天下班冲进家门，第一件事就是打开游戏，从黄金局打到星耀，常常熬到凌晨一两点，队友的语音、技能的音效，是我消解工作疲惫的“特效药”，直到那次项目复盘会，领导把我做的竞品分析扔在桌上：“数据错了三个关键点，你最近是不是没把心思放在工作上？”
我盯着满屏刺眼的红色批注，脸瞬间发烫，前一天晚上为了冲星耀晋级赛，我把本该核对的数据交给了实习生，自己抱着手机打了四局排位，结果不仅输了比赛，还把工作搞砸了——那个数据错误直接导致项目预算多报了五万,差点让整个团队的努力白费。
那天晚上我没打开游戏，坐在书桌前翻了翻自己的工作笔记：上周的周报拖到最后一刻才写，客户的需求邮件隔了半天没回，甚至因为熬夜打游戏，早上连续迟到两次，原来我以为的“放松”，早已变成了工作的“绊脚石”，峡谷里的胜利是虚拟的，可职场里的失误,每一次都要实打实买单。
第二天早上，我打开游戏设置，把健康系统的时长改成了“每日0分钟”，又卸载了游戏APP，一开始确实难熬：下班回到家，总忍不住伸手摸手机，习惯点开的图标没了，心里空落落的，我只好把电脑搬到客厅，强迫自己先处理完当天的工作复盘，再看半小时专业书,或者跟着视频做一组拉伸。
第一周最难熬，好几次差点重新下载游戏，但一想到领导那句“心思没在工作上”，又硬生生忍住了，第二周开始，我发现自己下班时间居然能提前半小时完成工作，不用再熬夜赶进度；第三周，我把之前落下的客户需求一一跟进，收到了客户的好评；第四周，我牵头做的新方案通过了评审,领导在会上特意表扬了我。
上周部门团建，同事们聊起新赛季的皮肤，我笑着说“已经禁赛好久了”，有人问我会不会遗憾，我摇摇头：“以前觉得赢一局排位就是成就感，现在看着自己做的项目落地，那种踏实的满足感，比拿五杀还爽。”
其实我并不是讨厌《王者荣耀》，那些和朋友开黑的夜晚，那些逆风翻盘的瞬间，也曾是我生活里的小确幸，只是当游戏开始占用本该属于工作的精力，甚至影响到职业发展时，主动“禁赛”就成了一种对自己负责的选择。
职场和游戏其实很像：都需要专注，都需要为结果负责，游戏里的禁赛是惩罚，而主动给自己的游戏账号“禁赛”，却是成长的开始，毕竟，比起峡谷里的虚拟段位，人生的“段位”,从来都要靠实打实的努力去升级。